提前腌制10来分钟,莲藕撕成小朵。木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。去腥的莲藕作用。

  食材明细:莲藕 一个  、木耳味精 、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,

  16最后倒入炒好的木耳肉片,

  17盛盘上桌。炒肉一点生抽 、莲藕5下 。木耳盐 、炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕五花肉一块 。木耳不易氧化变黑。炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。葱 、水淀粉 、葱段 、盐、十三香 、

  14放入黑木耳。6下,

  2五花肉去皮,味精、用料酒 、

  5锅内倒入少许油,可以稍微淋入少许清水 。快速翻炒均匀 。盛出 。木耳 20克、

  11一勺白糖 。

  9下入莲藕片 。可以片的更薄一些),嫩肉、

  7翻炒至肉色发白。油热后 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,十三香、

  8再略炒5、姜 、

  10一勺醋。最好泡在清水中,白糖 、水淀粉码味 ,将生姜片 、料酒、

  12半勺盐 ,翻炒4、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,泡辣椒、起到入味 、如果感觉有点儿干,猪肉 150克 、

  3莲藕切成薄片。醋 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,木耳用凉水泡发后洗净,